Kopf frei für den kreativen Flow
Das Buch von Roberta Bergmann richtet sich an Kreativschaffende und Do-It-Yourselfer, die ihre Leistung und Kreativität noch mehr steigern möchten. Die Tipps, Übungen und praktischen Beispiele regen zu neuen Herangehensweisen an.
Welcher Kreativ- und Arbeitstyp man ist, kann man anhand eines Fragebogens im Buch herausfinden. Roberta Bergmann stellt im ersten Teil der Publikation 40 Übungen und Methoden zum Inspirieren, Motivieren und Aktivieren vor, um der eigenen Kreativität auf die Sprünge zu helfen. Es geht um das Verlassen der gewohnten Komfortzone sowie um das Entdecken neuer Wege und Denkweisen.
Und sollten mal Kreativblockaden auftreten, hat der zweite Teil des Buches 15 Erste-Hilfe-Tipps parat, um der Flaute und den Zweifeln zu entweichen. Zu den »verordneten Behandlungen« gehören Methoden wie »Es gibt keine Perfektion«, »Auszeit für Körper und Geist«, »Aus Negativ mach Positiv«, »Rituale finden« oder »Beschränke dich«.
Wie schon bei der vorherigen Publikation der Autorin (Die Grundlagen des Gestaltens) werden bewusst keine Ergebnisse vorgegeben, auf die man unter Zuhilfenahme einer Anleitung hinarbeitet. Vielmehr soll motiviert werden, um der eigenen Kreativität zu vertrauen und das Schöpferische aus sich selbst herauszuholen. Aus Übung kann Erfahrung wachsen und auf diesem Weg möchte »Kopf frei für den kreativen Flow« unterstützen und behilflich sein.
Das Buch hat einen Umfang von 160 Seiten und ist im Haupt Verlag erschienen. Für 26 Euro kann man »Kopf frei für den kreativen Flow« im Handel erwerben.
